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缺钙早知道,不同部位不同表现_健康频道_东方资讯
发布日期:2021-01-08 00:47   来源:未知   阅读:

【缺钙早知道,不同部位不同表现】

1、脑部神经不稳定

对身体最上面的部位头部来说,缺钙会让脑部神经不稳定,不少人夜晚会伴随多梦、易醒和磨牙的症状。

2、牙齿松动

牙齿的坚硬需要有充足的钙,如果血钙缺乏,身体将用牙齿和骨骼中的钙填补,牙齿会受到极大的影响,容易出现蛀牙、松动,甚至破坏牙根和牙龈。

3、皮肤干燥

缺钙还会使皮肤干燥和发痒,情况加重,可能会导致低钙血症,使皮肤情况恶化成湿疹、干癣,出现发红发痒。

4、肌肉疼痛

常见的腿脚抽筋是肌肉受缺钙的影响之一,肌肉疼痛是身体缺钙最早的反应,常出现于大腿、臀部和手臂,会在生活中突然出现,百合图库,消失也比较快。

5、关节疼痛

钙物质是十分重要的,缺钙对关节的影响也很大,会引起关节疼痛,腰酸腿疼。

6、心脏异常

长期缺钙会影响心律,因为钙不仅帮助心脏收缩及泵血到全身,还需要维持心电传导系统的正常运作,让心脏能自行跳动。

7、情绪不佳

缺钙对情绪有很大的影响,长时间情绪不好还会导致抑郁。